暑いけど

台風が近づいて来たので日が陰って来た。
暑いけどね。
９キロ。

あちちあちち

三日前から足首の痛み（朝起きたらねんざみたいに痛くなった）
で走らなかったがそろそろ。

休み休みの８キロラン。

んで

７月は、
１日に走ったきり。

6,87キロ。
腰はいてーわ。
足首はいてーわなので無理しませんw

7月になってしまった

さぼりぐせが。。。
結局４月は92キロ
５月は４０キロ
６月は７６キロ
と100キロには達してません。

晴れた

昨日は一日雨だった。
今日10キロ。

今月84.3キロ