晴天

雨が上がり、青空が。
絶好のRUN日和。

８キロ＋２キロ。
アキレス腱、いいかんじに回復♪

湘南月例

数ヶ月ぶりの月例。

しかも、走る事自体、二週間ぶり。
アキレス腱は走り終えるまでは大丈夫だったw
楽しかった。

茅ヶ崎RUN

明け方の豪雨＋強風＋雷は酷かった。
こいつは今日は中止かな？
キャンセルの電話かな？うししし。
と思ったが、朝の７時にはすっかり晴れた。
が、現地は強風が。
総勢１０人で走ったが、砂が痛かった。

昨日と打って変わって

風が冷たかった。
るいと一緒にちんたら走る。
７キロ弱。
るい嬉しそう。

夏日

昨日はRUNお休み。
で、今日は、、
ポカポカを越えて暑かった。
２５度だって。夏日。
なので暗くなってからのRUN。

なんとか10キロ。