収束

風邪は収束に向かっていて、熱もすっかり下がって、今月最後の31日に150キロ突破。

の予定だったが、、、、

昨日から咳が止まらず。
夜も寝れず、ひゅーひゅーぜーぜーになってしまったので、先ほど休日診療所に行きました。
抗生剤と気管支広げるお薬と咳止めもらいました。

残念ながら今日も走れん。

風邪

風邪ひいた。
熱でた。
寝込んでます（涙)

今日は

↓そんな挑発にノるものか。
と思いつつも走る気まんまんだったのだが、
朝からイロイロと忙しくなってしまい、走るどころじゃ
なくなった。
しかも、喉イタイし。
150はしれるのか？？

カロリーが

べらぼうに高い昼飯(爆)を食ったわけではないので
１０キロRUNw

今月の走行距離：143,94キロ。
もうちょっとで１５０キロ。

ジャンクで

一眼用のズームレンズを買ったので、早速使ってみた。
流石、￥３０００のジャンク品w
こいつでカワセミを撮りたくなったので、こいつを持って川沿いを走った。
さすがに重かった。
行き４キロ走ってその後歩いてシャッターチャンスを伺うもカワセミに会えず。

その後カメラ片手にまた７キロは走った。

今月の走行距離：133.81キロ。