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RUNの覚え書き

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ぼちぼち復活

ほぼ一月ぶりに走りました。
まだ痛いので無理せずゆっくりと５キロ。
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無題

  • by ろこお
  • 2009/09/07(Mon)08:14:34
  • Edit
お、走ってるw　いいなぁ〜
ボクは走らん生活に慣れてきました（笑）

無題

  • by バニーJ
  • 2009/09/07(Mon)14:33:35
  • Edit
おお、ラン再開ですか！
最初はボチボチですね。
無理しないでくださいね。
「お前もな」とどこかで空耳がしましたが、
先週は足首の痛みにビビって二日間お休みし、
昨日は無事に走友会のトレラン練習会から帰還しました。
若者ランナーが下りを飛ぶように走っていくのを見てうらやましかったです。
（下りがダメなヤツ＞自分）

無題

  • by ツレ
  • 2009/09/08(Tue)19:36:43
  • Edit
>ろこおさん
こんばんは。
走らない生活。ワタシはひと月経っちゃいましたよw
走らなければそれはそれでどってことないでしょ？（笑）
とにかく今はなにがなんでも絶対安静ねw
お大事に。

無題

  • by ツレ
  • 2009/09/08(Tue)19:40:12
  • Edit
＞バニーJさん
こんばんは。
ビビりながらの再開であります！
いやぁ、もうね、記録じゃないです。
早く走るのはやめましたw
どんなに追い抜かれても、練習はフォームを意識ながら
自転車でいうとギアを思い切り軽くして負担のかからない走りを目指します。

とはいえ、2日目でやはり膝に来てますがっ！W
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