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裏黒RUN

RUNの覚え書き

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やっと寒くなってきた


寒くて止めようかと思ったが、あしたから雨模様なので走った。
５キロ走るつもりで設定。
最初の３キロが辛い。
ソレからはなんとか楽に走れた。３キロ以降はなんとかリズムに乗れる。

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走ってますね

  • by ろこお
  • 2009/12/08(Tue)23:25:11
  • Edit
こんばんは
今朝から激しい筋肉痛で
歩くのもイヤなくらい…

しばらく休みますので頑張ってネ

無題

  • by ツレ
  • 2009/12/22(Tue)02:09:48
  • Edit
ども。
二週間のご無沙汰です。

ろこおさんがんばってますね〜！
ワシは今日久しぶりに走りましたよw
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