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裏黒RUN

RUNの覚え書き

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アップしないとドンドン月日が経って行く。
ここらでリスタート。
あっという間に4月も後半になってしまった。
その前に3月の走行距離。
↓のあと一回走って、110.8キロ。

でで、4月は今まで8回しか走ってない。

ででで、本日、10キロ。
ここんとこ腰痛が酷い。
右足痺れる。
ゆるゆると走るけど、まったくペースに乗れない。
今月74,23キロ。
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