やっと走る気になる

今日は暑かった。
10月なのに29度ってどういう事？？

でで、4日ぶり。
DVDを走って返しに行った。

今月、61キロ。

夕べから

介護で一睡も出来ず。
昼間、用事があったので地続きでw

夜７時から１０時過ぎまで少し仮眠して、これから今日も夜の介護の寝ずの番。

ワタシはまだ平気だが、mica がかなりイライラを表に出すようになって来た。

うーん。まずいなぁ。
頼むからお義父さん、朝まで寝てて下さい。

スポーツの秋

いいかんじに涼しい。
ラモーナとるいと７キロ歩いた、
なので、RUNは６キロ。

RUN用ヘッドホン

がへたれた。
接触不良に右耳パッド紛失。
なので、目をつけていたゼンハイザーのRUN用ヘッドホンをハードオフまで走って買いに行った。
あ。新品よw

帰りは早速使ってみた。なかなかに快適。
しかも、いい感じの音質。
１２キロ。

今月　44.44キロ

雨上がり

涼しい。
気持ちいい！
皆、犬の散歩だなぁ。
早く帰ってワシも散歩せにゃぁ。

10キロ。

川沿いに彼岸花の道を走る。