うはは

今月初めてのRUN。

１０キロ。
リズムに乗れず最後までダラダラRUN。

よしっ

今月200キロやっとこ。
よしっ走った！

ダメなのよ

もうね、涼しくなってから。なんて言ってたら走る時間無いの。
常に暑いのよ。
いいの。途中歩いても。
とにかく10キロは走るの。
湿度が高くてもここをプーケットだと思って。

今月190キロ。

暑い。。。

月の目標に200キロをかかげているけど。。
辛い。
暑いの嫌い。
がんばって走るも１キロ地点で心が折れそうになる。
5キロで折り返せば10キロだが。。
10キロ先まで走れば帰ってこなくちゃいけないよねw
で、18キロと言いたいところだが、10キロ地点で給水。
５分休憩。


暑さで流石に頭が痛くなった。
こんな日にしかも昼間。
20キロ以上走れる奴の気が知れない。（尊敬ともいう）

今月179,8キロ。

小雨

小雨まじりだが、激蒸し暑。

嫌々10キロ走るw
今月161キロ。