バタバタです

アップしないとドンドン月日が経って行く。
ここらでリスタート。
あっという間に４月も後半になってしまった。
その前に３月の走行距離。
↓のあと一回走って、110.8キロ。

でで、４月は今まで８回しか走ってない。

ででで、本日、10キロ。
ここんとこ腰痛が酷い。
右足痺れる。
ゆるゆると走るけど、まったくペースに乗れない。
今月74,23キロ。

おひさ

なんだかノれない今日この頃。
１３日、10.16キロ

14日、11.13キロ

20日、16,34キロ


本日は停電前のひとっ走り。
8,54キロ

今月、まだ98,95キロ

走りません

腰痛と足通の為走りません。

花粉症全開

風が強いけど、良い天気。
でも、花粉が。。。
目が痒い。いや、痛い。
夕方RUN。
まだ左足は痛い。
湯河原オレンジマラソンに備えて、坂道強化コース。

本日13キロ。
今月52,76キロ。

ぽかぽか天気

ジョギング日和。
だが、
左足首が痛いので走らない。

明日は一日雨だと言うのに。