うかうかしてられないので

走ってきたよ。
筋肉痛はそれほどでもないけど、関節痛がw
ゆるゆると10キロ。
ビデオやに寄って「グラントリノ」を借りる。

今月１４５キロ。

走ってきた

初青梅マラソン30キロ

友人のサエキくんの名前で代理RUNしてきました。
数日前サエキくんからゼッケンの引換券が送られてきました。

「二時間半以内で走ってこい！」

ごめんなさい。
サエキくんの名前を汚してしまいました。

なんとなく予想はしたてけど山道だったw
折り返し地点１５キロまでゆるーく上り坂。
うーーん。田舎の山道。
絶壁の下にはキレイな渓谷が。
おお！絶景。
でもゆっくり観る余裕などは無く。
一度ゆっくり来てみたいです。

往路は自分のペースで行けたのだが、、、
折り返した途端皆さんのペースが上がる上がる。
復路はほぼ下り坂。みんなはえーー。
どんどん追い越される。
しかも、前半がんばったせいか20キロ過ぎた辺りからひざにきた。
足もつる。
だましだましゆるゆると抜かれながらも完走。
当初の目標の３時間以内では走れた。
が。ギリの2時間55分。


足さえつらなきゃ、2時間40分くらいのはず。
でも、これが実力。
精進します。

いよいよ明日

明日、青梅の３０キロである。
またしてもドキドキ。

iPhone　の調子が悪く、４キロ地点で一度保存。
なのでデータは２つに分かれた。


今日は10キロ。
今月104キロ。

雪もすっかり無くなった

昨日は箱根に遠征して走らなかった。
今日は暖かく、雪もすっかり無くなり道路も乾いた。
が。
花粉キターーーッ！
目を涙まみれにしながら走ったよ。


10,6キロ
今月94キロ

またまた寒くなってきた

午後から雨、そして、今雪がずんずん降っている。