裏黒RUN

RUNの覚え書き

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明日は雨だそうなので走った。

うどんやまで。。
食ってからちんたらまた走る。

本日合わせて13キロ。

昼間に食ったお好み焼きの分は燃焼しきれてない気がするw

９キロ。
今月、やっとこ100キロ超え。

昨日より右腰足のしびれは少ない気がする。

本日10キロ。

このままではダメになる。
１２月に健康診断も控えているので無理しててでも走る。

９キロで雨が降って来た。
大急ぎでショートコースで帰宅。

明るいうちに走ろうと思うも夕方になってしまう。
酒屋で黒霧島を（紙パック）を購入。
背負ってRUN

９キロ

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