非常に蒸し暑い

毎日言ってるようだが、、
どんどん暑い。
今朝は雲が出てたので朝練した。

が、非常に蒸し暑かった。
いや、異常に。だな。
で、午後練

合わせて１４キロ。
今月、１１０キロ。

じとじと

日が暮れて、さて走るか。
と思ったら降って来た。
小雨なので決行。

１２キロ。
今月96キロ。

ふふふふ

今のうちだ！
と走り始めるも、ダルダルでまるで体が動かない。
１キロも走れず、途中から歩いたり走ったり。
なんとか７キロ走った。

ダメダメタイム。
家に帰って来て自責の念にかられ、思わずラモーナとるいを洗う。
仕事をした気になったw

暑い1日

バタバタとしてたらこの時間になってしまった（20時）
なので腹も減ったので走らんぞ。
走らんと言ったら走らんのだっ！

本当はあちこちつりそうなのである（汗）
日中ずーーっとストレッチをしてはいたのだがね。

走るのに腰が重い。

なんだかんだブツブツ言いながら自分を追い込むワタクシ。
不言実行なんてとてもじゃないけど出来ない自分であった。
10キロ＋２キロ
まったく蒸し暑い。
どんどん走るのが嫌になってくる季節だぁ！


今月75キロ。