そんな訳で

今年になってから１０キロ、２０キロ、５キロ。
と走ってみました。
Ipod NIKE＋の調子が相変わらず悪い&NIKE＋ランのHPが中々つながらなくてイライラ。
ブログパーツで貼る事も出来ず、結局画像カメラで撮影して貼る。
ち。
なんとかならんのか？
もうNIKE＋めんどくさくなってきたぞ。
ので、まとめて三回分。

まとめてドン

去年の大晦日。
実は前日に２、何キロx２ぐらいを走ったのだが、鼻くそみたいな走りだったので
UPしませんでした。
でで、最後なのでがんばって20キロ走ってみたのだが、、、
１３キロ過ぎたあたりからおねいさんの声のお知らせが無くなって。。
しばらく走っていたのだが気になってNANOを見てみると表記すらしていなかった。
音楽だけがただ流れて、、
ポタンを押しても変化なし。つか、フリーズだな。。
仕方が無いのでリセットボタンで再起動。
今までの１５キロはあったであろう記録は残っておらず。涙。
仕方なく家までの５キロだけの記録。

非常に悔しい思いをした大晦日でした。

昨日よりは楽

今日も５キロのつもりで走り始めた。
でも、昨日よりは少し楽になったので１０キロに。

調子に乗るとすぐひざにくるヤワな体なので要注意。
ストレッチ、ストレッチ。

ご無沙汰です。

流石、師走。
仕事してないくせに、イロイロとバタバタで忙しい。
お約束で風邪までひいて、やっと咳だけになってきた。
ひゅーひゅーぜいぜい　
である。
そんなダメダメなワタシ。
５キロ走ってみましたが、、

死ぬかと思う程、ツラかったです。
いや、さぼるとてきめんですね。

やっと寒くなってきた

寒くて止めようかと思ったが、あしたから雨模様なので走った。
５キロ走るつもりで設定。
最初の３キロが辛い。
ソレからはなんとか楽に走れた。３キロ以降はなんとかリズムに乗れる。